Niet roken, een gezond gewicht behouden en niet overmatig drinken zou ervoor zorgen dat je zeven jaar ouder kan worden. Het gaat daarbij bovendien o...
Kokoswater, lekker en verfrissend. Maar wist je dat het ook enorm gezond was? De tropische dorstlesser wordt steeds bekender dankzij zijn ontzettend...
Naarmate we ouder worden, worden we geestelijk en lichamelijk steeds meer getekend. We ontwikkelen ons ons hele leven door en ons lichaam verandert me...
We zijn ons steeds meer bewust dat een gezond voedingspatroon erg belangrijk is voor een goede gezondheid. Ondanks een goed voedingspatroon, komt een ...
Suiker is werkelijk een klein duiveltje. Het zit werkelijk bijna overal in en dat maakt het lastig om het niet te consumeren. Wist je bijvoorbeeld dat...
Thuiswerken klinkt voor veel mensen als muziek in de oren, maar dit kan nog wel eens vies tegenvallen. Ben je een sociaal persoon? Dan ga je zeker d...
Alhoewel de zomer bijna op zijn einde loopt, lopen de temperaturen flink op deze week. Zon, zee, strand en biertjes (of wijntjes)! Maar… natuurlijk ni...
