shutterstock_160004279

Varkens karbonades met kool

15 min, 598 calorieën, 1 portie Proteïne 34 gr Vet 37 gr Koolhydraten 33 gr Ingrediënten: - 175 gram varkens karbonades (botvr...
shutterstock_247424155

Wortel, sinaasappel roomsoep

30 min, 594 calorieën, 1 portie Proteïne 6 gr Vet 44 gr Koolhydraten 44 gr Ingrediënten: - 140 ml ongezoete kokosmelk - 1 sin...
shutterstock_124743211

Varken en bieten salade

15 min, 687 calorieën, 1 portie Proteïne 38 gr Vet 39 gr Koolhydraten 36 gr Ingrediënten: - 100 gram varkens karbonades - 6 w...
shutterstock_53782339

Tonijn en avocado boten

10 min, 604 calorieën, 1 portie Proteïne 28 gr Vet 46 gr Koolhydraten 20 gr Ingrediënten: - 1 avocado - 1 eetlepel olijfolie ...
shutterstock_241231735

Tonijn en rucola met citroen

5 min, 612 calorieën, 1 portie Proteïne 35 gr Vet 48 gr Koolhydraten 9 gr Ingrediënten: - 2 ½ eetlepel olijfolie (extra vierge...