shutterstock_350880479

Gezondheidsweetjes

Alles wat je wilt weten over voeding, het lichaam, je gezondheid en meer Meer spullen maakt niet gelukkig Mensen die meer geld uitgeven aan spullen dan aan dingen ondernemen zijn minder gelukkig dan mensen di...
shutterstock_289956929

Mindfulness en compassie training.

Er zijn nogal wat misverstanden ontstaan rond mindfulness en over yoga. Juist nu ze zo populair zijn geworden, of misschien wel daarom. Overigens zijn er altijd snel misverstanden en kunnen de gemoederen snel o...
shutterstock_275008958

Alex massage

Thuis professioneel gemasseerd worden. De unieke service in Leiden van Alexmassage. Fysiek en mentaal op je gemak voelen is doorslaggevend wil je een diep level van ontspanning bereiken. Alex gelooft daarom...
shutterstock_237140470

Ontbijten maakt mensen mogelijk actiever

Het eten van ontbijt zorgt ervoor dat mensen overdag actiever zijn en dat ze gedurende de rest van de dag minder eten.  De Universiteit van Bath onderzocht zes weken lang mensen met obesitas. De proefp...