12 min, 299 calorieën, 1 portie
Proteïne
15 gr
Vet
16 gr
Koolhydraten
24 gr
Ingrediënten:
– 2 eieren
– 1 appel
– 10 amandelen
Bereiding:
1. Breng een pan water aan de kook op een hoog vuur.
2. Verlaag het vuur naar een laag vuur.
3. Doe de eieren in de pan en kook voor 8 tot 10 minuten.
4. Giet de eieren af, en koel ze in koud water.
5. Was en snij de appel en pel de eieren. Serveren met amandelen.
Ingrediënten vervangen?
Een paar opties om ingrediënten te vervangen:
appel -> peer
amandelen -> hazelnoten
Laat een antwoord achter