Avocado en tomaat op brood

Dion
3 min, 310 calorieën, 1 portie Proteine 9 gr Vet 17 gr Koolhydraten 30 gr Ingrediënten: - 1 sneetje volkoren brood, 100% graan...

Avocado brood met serrano ham

Dion
5 min, 329 calorieën, 1 portie Proteine 15 gr Vet 17 gr Koolhydraten 28 gr Ingrediënten: - 40 gram rauwe ham - 1 sneetje volk...

Asperges omelet

Dion
Bereiding Klop de eieren los met de melk en breng op smaak met peper en zout. Was de aspergetips en snij een klein stukje van de onderkant af. Maak...

Aardbeien en gamba’s

Dion
Bereiding Wok de gamba’s met wat knoflook totdat ze gaar zijn. Laat ze hierna even afkoelen. Halveer de cherrytomaatjes en snijd de aardbeien en feta...

Gezondheidsweetjes

Michelle
Alles wat je wilt weten over voeding, het lichaam, je gezondheid en meer Meer spullen maakt niet gelukkig Mensen die meer geld uitgeven aan spul...

Chocolade, chocolade, chocolade

Dion
Chocolade, het is goed voor je en je wordt er blij en gelukkig van door de cacao die erin zit. Win-winsituatie lijkt me toch? Niet helemaal. Je favo...

Raapstelen en couscous salade

Dion
Bereiding Boen de sinaasappel schoon en rasp de schil van de vrucht. Pers hem vervolgens uit. Doe het sap samen met 200 ml water en het groenteboui...

Intermittent fasting

Dion
Intermittent fasting, is het wat voor jou? Bij vasten denk je waarschijnlijk aan helemaal niets eten en ervoor zorgen dat je lichaam wordt gereinig...