Kip mosterd salade
10 min, 602 calorieën, 1 portie
Proteïne
52 gr
Vet
35 gr
Koolhydraten
21 gr
Ingrediënten:
- 10 walnoten
- 1 ½ theelepel olijfolie (extra vierge)
- 100 gr paprika (elke kleur, gesneden)...
Groene gember shake met ei
10 min, 286 calorieën, 1 portie
Proteïne
9 gr
Vet
9 gr
Koolhydraten
43 gr
Ingrediënten:
- 1 peer
- 1 ei
- 1 kiwi
- ½ komkommer
- 30 gr selderij (gesneden)
- 175 ml water
- 1 theelepel kokosolie
- optio...
Bieten, wortel, selderij, en granola shake
5 min, 270 calorieën, 1 portie
Proteïne
7 gr
Vet
16 gr
Koolhydraten
24 gr
Ingrediënten:
- 20 gr granola
- 2 eetlepels kokosolie
- 1 wortel
- 100 gr bieten (gekookt en gesneden)
- 60 ...
Appel, venkel en granola shake
5 min, 319 calorieën, 1 portie
Proteine
8 gr
Vet
8 gr
Koolhydraten
53 gr
Ingrediënten:
- 30 gr granola
- 1 appel
- 150 gr venkel (gesneden)
- 100 gr selderij (gesneden)
- 175...