10 min, 312 calorieën, 1 portie
Proteïne
12 gr
Vet
14 gr
Koolhydraten
35 gr
Ingrediënten:
- 30 gr havermout
- 1 ei
- 1½ theelepel kokosolie
- ½ banaan
Bereiding:
1. Pel en snij de banaan in stukjes.
2...
5 min, 306 calorieën, 1 portie
Proteïne
9 gr
Vet
11 gr
Koolhydraten
41 gr
Ingrediënten:
- 30 gr havermout
- 70 ml veganistisch alternatief voor melk
- ½ banaan
- 1 eetlepel sesamzaad
...
