35 min, 608 calorieën, 1 portie
Proteïne
53 gr
Vet
33 gr
Koolhydraten
25 gr
Ingrediënten:
- 250 gr witte vis
- 1 ½ eetlepel olijf olie (extra vierge)
- 150 gr aardbeien
- 2 tomaten
-...
5 min, 282 calorieën, 1 portie
Proteïne
26 gr
Vet
7 gr
Koolhydraten
30 gr
Ingrediënten:
- ½ banaan
- 3 eetlepels proteïne poeder, min 80% proteïne
- 125 gr frambozen
- 1 theelepel kok...
