shutterstock_247424155

Wortel, sinaasappel roomsoep

30 min, 594 calorieën, 1 portie Proteïne 6 gr Vet 44 gr Koolhydraten 44 gr Ingrediënten: - 140 ml ongezoete kokosmelk - 1 sinaasappel - 1 eetlepel olijfolie (extra vierge) - 2 wortels...
shutterstock_425179018

Omelet Grieke stijl

30 min, 305 calorieën, 1 portie Proteïne 19 gr Vet 19 gr Koolhydraten 13 gr Ingrediënten: - 2 eieren - 30 gr feta kaas - ½ courgette - ½ tomaat - 1 eetlepel olijf olie (extra vierge)...