10 min, 331 calorieën, 1 portie
Proteïne
14 gr
Vet
9 gr
Koolhydraten
50 gr
Ingrediënten:
- 150 gr kikkerwten (ingeblikt en uitgelekt)
- 1 ½ eetlepel tahin
- 2 rijstwafels of knäckebröd...
15 min, 603 calorieën, 1 portie
Proteïne
17 gr
Vet
22 gr
Koolhydraten
85 gr
Ingrediënten:
- 40 gr couscous
- 1 eetlepel kokosolie
- 40 gr kikkererwten
- 2 theelepels honing of agavesi...
